Bewegen bij kanker

Mensen die kanker hebben of hebben gehad ondervinden vaak last van vermoeidheid en conditieverlies. Vaak heeft men de neiging om veel te rusten en te slapen. Dat lijkt een logische reactie. Het kan inderdaad ook goed zijn om het enkele dagen na de operatie, bestraling of chemotherapie rustiger aan te doen.

Maar wilt u zich op den duur fitter voelen, dan zorgt juist bewegen tijdens en na de behandeling van kanker voor veel positieve invloeden. Het kan ervoor zorgen dat kanker en de daarop volgende klachten beter worden doorstaan en u sneller herstelt.

Bewegen tijdens of na de behandeling is ook veilig en heeft veel voordelen. Dat laat onderzoek zien. Bovendien kunt u zo zelf iets doen om uw herstel te beïnvloeden.